Pupi Crystel e as publicações
  Mousse de Maracujá

Mousse de Maracujá

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Aprenda a fazer um delicioso mousse de maracujá super facíl e prático de fazer. Confira a receita abaixo:

Ingredientes:

1 lata de leite condensado
1 lata de creme de leite (com soro)
1 xícara do suco de maracujá fruta
1/2 xícara de leite
1 colher (sobremesa) de gelatina incolor

Modo de Preparo:

Bata no liquidificador o leite condensado, o creme de leite e o suco.
Depois dissolva a gelatina no leite quente e misturar com os demais ingredientes no liquidificador batendo por 3 minutos.
Coloque em um recipiente e leve à geladeira.



Escrito por Ingrid às 23h35
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  Receita de Pudim de Milho Verde Light

Receita de Pudim de Milho Verde Light

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Faça um pudim de milho verde light delícioso e com apenas 118,6 kcal, concerteza vai te ajudar na sua dieta e sem você deixar de comer o que gosta.  Confira a receita abaixo:

Ingredientes:

1 lata milho verde
1 xíc. água
1 colh. (sopa) adoçante culinária
1 lata creme de leite
1 pacote gelatina incolor
6 colh. (sopa) água quente

Modo de Preparo:

-Bata no liqüidificador o milho e a água.

-Coe e coloque novamente no liqüidificador, junte o adoçante, o creme de leite e a gelatina incolor já hidratada com 6 colheres de água quente.

-Bata até ficar cremoso. Coloque em tacinhas e  leve a geladeira e deixe por 1 hora.



Escrito por Ingrid às 23h34
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  Mousse de iogurte com nozes light

Mousse de iogurte com nozes light

nozes

O mousse de iogurte com nozes light é uma delíciosa receita e contém 237 calorias por porção, dá um rendimento de 6 porções e é consumido gelado.

O tempo de preparo é de aproximadamente 45 minutos e mais 2 horas para gelar. Confira abaixo a receita:

Ingredientes:

• 2 col. (chá) de gelatina em pó sem sabor
• 5 col. (sopa) de água
• 1 caixinha de creme de leite light
• 1 copo de iogurte natural desnatado
• 1 col. (chá) de essência de baunilha
• 6 col. (sopa) de adoçante culinário
• 3 claras batidas em neve
• 100 g de nozes moídas grosseiramente
• 1 col. (sopa) de mel

Modo de preparo:

-Primeiro hidrate a gelatina na água. Após, dissolva-a em banho-maria.

-Reserve.

-Ponha em uma tigela refratária grande o creme de leite, o iogurte, a essência de baunilha e o adoçante.

-Misture bem.

-Ponha a tigela em uma panela e leve-a ao fogo, em banho maria, mexendo até começar a ferver.

-Após, coloque a gelatina e, por último, as claras. Misture rápido e com força até ficar homogêneo. Retire do fogo e deixe esfriar.

-Coloque em 6 taças individuais e leve à geladeira por no mínimo 2 horas ou até ficar firme.

Dica: Na hora de servir, polvilhe com as nozes.



Escrito por Ingrid às 23h33
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  Sorvete Light de Iogurte e Geleia de Morango

Sorvete Light de Iogurte e Geleia de Morango

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Você pode tomar sorvete sem culpa. O sorvete light de iogurte e geleia de morango é sem açúcar. Mas o sabor não deixa nada a desejar à versão tradicional. Confira abaixo a receita:

Ingredientes:

2 bolas de sorvete light de iogurte sabor natural.
10 morangos grandes
10 gotas de essência de baunilha

Modo de Preparo:

Lave os morangos e retirando os cabinhos. Coloque numa panela junto com a essência de baunilha e cozinhe por 2 minutos ou até mudar de cor e ganhar consistência de geleia.

Espere esfriar. Numa taça transparente, intercale camadas da geleia e do sorvete até acabar os ingredientes.



Escrito por Ingrid às 23h32
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  Receita de Barra de Cereal Light

Receita de Barra de Cereal Light

Receita de Barra de Cereal Light

 

Quem está fazendo dieta para emagrecer sabe que tem que ingerir bastante fibras e tomar bastante água para o bom funcionamento do intestino. E durante uma dieta que sabemos não é fácil para ninguém, nada melhor do que comer uma barrinha de cereal. Além de fazer muito bem para a saúde ela é prática pois numa hora que você está na rua e precisa comer alguma coisa, pode ter uma barra de cereal light na bolsa, para não cair em maiores tentações, prejudicando a dieta.

E melhor do que as barras de ceral industrializadas são as barras de cereal light feita em casa por você mesma. Anote a receita:

Ingredientes:

1 xícara (chá) de aveia em flocos
1 xícara (chá) de água
1 pacote (200 g) de biscoito maizena
6 damascos secos
2 colheres (sopa) de uva passa
4 colheres (sopa) de leite em pó desnatado
2 colher (sopa) de mel
1/4 de xícara (chá) de flocos de arroz
1 colher (sopa) de açúcar mascavo

Modo de Fazer:

Primeiro cozinhe os damascos picados em 1 xícara (chá) de água até amolecer, escorra e reserve
Triture o biscoitos depois misture o biscoito com os outros ingredientes em uma tigela e amasse com as mãos até obter uma massa bem homogênea. Forre uma superfície com papel filme e espalhe a massa depois cubra com outro pedaço de papel filme. Com a ajuda de um rolo de macarrão deixe a massa uniforme e em seguida retire o papel de cima
Com uma faca corte em formato de barras e embale com papel alumínio uma a uma. Depois guarde em um local fresco.



Escrito por Ingrid às 23h30
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  BEBIDA MILAGROSA - c/ CENOURA, BATATA e MAÇÃ

BEBIDA MILAGROSA - c/ CENOURA, BATATA e MAÇÃ

A historia desta bebida tem circulado pelo mundo há tempos atrás. Vale a
pena experimentar pois o Sr. Seto embora não seja uma celebridade
confirma seus efeitos, e quer torná-la pública para chamar a atenção das
pessoas que têm cancro.

Ela permite que o organismo bloqueie as células ruins que se formam no
seu corpo e conter o seu crescimento! Ele tinha cancro de pulmão.
Um famoso ervanário da China recomendou que ele tomasse esta bebida. e
ele tomou-a continuamente por 3 meses, agora sua saúde está restaurada, e
ele dá graças a Deus.
Não faz mal você também experimentar pois serve também para outros fins.
Como preparar:

Tome uma batata, uma cenoura e uma maçã que se combinam para fazer o
suco!
Lave tudo e sem tirar a pele corte em pedaços e colocá-os no espremedor e
beba o suco imediatamente. Pode adicionar um pouco de limão para dar mais
sabor.
Esta bebida é eficaz para as seguintes doenças :

1. Previne as células cancerosas de desenvolver. Ela vai conter a lulas
cancerosas de crescer.
2. Prevenir no fígado, pâncreas, doença renal, e pode curar a úlcera
também.
3. Fortalecer o pulmão, prevenir ataques cardíacos devido a pressão
arterial elevada.
4. Fortalecer o sistema imunológico.

5. Bom para a visão, elimina olhos vermelhos e cansados, e olhos secos.
6. Ajuda a eliminar a dor do treinamento físico, dores musculares.
7. Desintoxicar, ajudar o movimento do intestino, eliminar a obstipação.
E com isso a pele fica saudável sem acne e o olhar mais adiante.
8. Melhora o mau hálito, provocado pela indigestão, ou devido a infecção
de garganta.
9. Diminui a dor menstrual.

10. Evita que haja ataque de febre alta.
Não há absolutamente nenhum efeito colateral. É altamente nutritiva e
absorvida facilmente! Muito eficaz se precisar perder peso.Vai notar que
o seu sistema imunitário será melhorado após 2 semanas de rotina.
Por favor, certifique-se de beber imediatamente do liquidificador para
melhor efeito.
QUANDO BEBER:

BEBER logo de manhã com o estômago vazio! Após uma hora VOCÊ PODE tomar
o café da manhã.
Para resultados rápidos BEBA 2 vezes ao dia, pela manhã, E ANTES das
17:00.

Nunca se irá arrepender! Não custa muito dinheiro!

POR FAVOR DIVULGUE PARA SUA FAMÍLIA E AMIGOS.
Haja sucesso




Escrito por Ingrid às 21h56
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  Bolinho de Chuva Light

Bolinho de Chuva Light

Muitas pessoas vivem de dieta no qual necessitam se privar de certos alimentos, mas como a culinária está bem avançada existe as receitas light que possui bem menos calorias do que com igredientes comuns.

O bolinho de chuva é muito conhecido e apreciado como acompanhante seja no café da manhã como no café da tarde e possui muitas calorias, mas se fizer a receita de modo light as calorias ficam bem poucas podendo abusar destas delícias.

Está receita demora em torno de 30 minutos para ficar pronta e fica muito saborosa igual a se fosse feita com ingredientes normais. Confira abaixo a receita:

Ingredientes:

- 2 colheres de sopa de iogurte natural desnatado
- 6 colheres de sopa de adoçante de forno e fogão
- 1 colher de sopa de açúcar
- 2 ovos
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- 2 1/2 xícaras de farinha de trigo
- 1 colher de chá de canela em pó
- 1/2 colher de chá de sal light
- 1 xícara de chá de leite desnatado
- Óleo para fritar (preferência de canola, girassol ou milho)
- Açúcar e canela para cobrir

Modo de Preparo:

1. Misture o adoçante e o açúcar com o iogurte e junte os ovos, um de cada vez, mexendo sempre.
2. Acrescente o sal e a farinha intercalando com o leite.
3. Por último, misture o fermento.
4. Frite em óleo quente (fogo médio) até que doure por inteiro.
5. Utilize uma colher de sobremesa para pegar a massa e despejar na panela.
6. Retirar com uma escumadeira e colocar sobre papel toalha para escorrer o excesso de óleo.
7. Se desejado, polvilhe com açúcar e canela.



Escrito por Ingrid às 21h14
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  Receita de Panetone Light – Passo a Passo

Receita de Panetone Light – Passo a Passo

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Está chegando o natal e nada melhor que comer um delícioso panetone light feito por você mesma (o).

O panetone light tem o mesmo sabor que o tradiconal, a única diferença é que ele contém menos adição de açúcar que equivale 180 calorias por fatia, mas o sabor fica inrresistível.

Confira a receita abaixo:

Ingredientes:

• 5 tabletes de fermento biológico (para pão)
• 1 xíc. (café) de leite morno desnatado
• 7 col. (sopa) de adoçante culinário
• 1 kg de farinha de trigo
• 5 ovos batidos
• 1 col. (sopa) de raspas de limão
• 1 col. (sopa) de raspas de laranja
• 1 col. (sopa) de essência de baunilha
• 1 lata de creme de leite light
• 5 col. (sopa) de margarina light
• ½ xíc. (chá) de uva passa
• ½ xíc. (chá) de damasco seco
• ½ xíc. (chá) de ameixa seca
• ½ xíc. (chá) de pera seca

Modo de Preparo:

-Misture o fermento com o leite, o adoçante e metade da farinha.

-Deixe descansar por 15 minutos. Junte os ovos batidos, o restante da farinha e os demais ingredientes.

-Mexa bem com as mãos até formar uma massa homogênea.

-Coloque em uma fôrma de papel própria para panetone. Cubra com papel alumínio e leve ao forno aquecido, porém desligado.

-Deixe por 20 minutos ou até a massa crescer. Preaqueça o forno a 180° C e volte a colocar o panetone para assar por 30 minutos.

Fonte: lazerbeleza.com



Escrito por Ingrid às 21h13
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  Torta de Morango Light

Torta de Morango Light

receita-de-torta-de-morango

Aprenda a fazer uma delíciosa torta de morango light.

Ingredientes:

-Massa:

1 xícara(s) (chá) de farinha de trigo
2 colher(es) (sopa) de adoçante em pó
2 colher(es) (café) de fermento químico em pó
2 colher(es) (sopa) de margarina Qualy Light Sadia
4 colher(es) (sopa) de leite desnatado

-Creme

2 copo(s) de leite desnatado
2 colher(es) (sopa) de amido de milho
4 colher(es) (sopa) de adoçante em pó
1 unidade(s) de gema de ovo
1 colher(es) (café) de essência de baunilha

-Cobertura

2 copo(s) de suco de laranja
3 colher(es) (sopa) de amido de milho
1/2 copo(s) de água

-Montagem

300 gr de morango

Modo de preparo da Massa:

-Coloque em uma tigela a farinha,o adoçante e o fermento. No centro, ponha a margarina e o leite.
-Amasse com as pontas dos dedos, incorporando a farinha até obter uma massa lisa.
-Abra a massa com um rolo. Forre um refratário redondo e untadover vídeo. Fure a massa com um garfo, para não levantar bolhas.
-Leve ao microondas de 2 em 2 minutos em potência alta.
-A massa estará pronta quando,ao ser espetada com um palito, ele sairá seco.

Modo de preparo do Creme:

Num refratário fundo,misture todos os ingredientes do creme. Leve ao microondas em potência alta,mexendo de 2 em 2 minutos, até engrossar.

Modo de preparo da Cobertura:

Coloque em um refratário alto, misture todos os ingredientes e leve ao microondas de 1 em 1 minuto, mexendo sempre.

Montagem:

Coloque o creme sobre a massa pronta, arrume os morangos sobre o creme e derrame a cobertura sobre os morangos.

Observação: Sirva gelado.



Escrito por Ingrid às 21h11
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  Receita – Crepe de Morango Light

Receita – Crepe de Morango Light

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O crepe é feito em muitas festas de crianças, adolecentes e adultos também, o crepe é  dado geralmente como a sobremesa antes do bolo.

O crepe de morango light contém apenas 125 calorias cada, bem menos do que os servidos em festa que é feito com ingredientes normais.

Confira a receita abaixo:

-Ingredientes

- 500 ml de leite desnatado
- 2 unidades de ovo
- 250 g de farinha de trigo
- 5 colheres (sopa) de óleo de milho
- quanto baste de sal

-Recheio

- 1 caixa de morangos picados
- adoçante forno e fogão a gosto

-Modo de Preparo

-Bata no liquidificador o leite, os ovos, a farinha e o óleo junto com o sal até ficar bem cremoso.

-Em uma frigideira aquecida e antiaderente, faça os crepes, dourando cada lado da massa.

-Coloque 5 morangos picados e uma colher de sobremesa de adoçante e aqueça em uma panela, até que os morango se desmanche.

-Coloque sobre a massa de crepe e feche.



Escrito por Ingrid às 21h09
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  Receita de Bolo de Morango

Receita de Bolo de Morango

O morango é uma fruta muito gostosa e apreciada pelos brasileiros, no qual dá para fazer diversos doces e vitaminas, mas o que daremos hoje é a receita de bolo de morango.

Está receita é muito prática e fica muito saborosa o seu tipo de culinária é francês e rende 10 porções sua massa fica leve e o recheio e a cobertura é super prática.

Confira abaixo a receita:

Ingredientes:

Massa

8 unidade(s) de ovo
1 xícara(s) (chá) de açúcar
1 1/2 xícara(s) (chá) de farinha de trigo
6 colher(es) (sopa) de manteiga Mococa derretida(s)

Recheio

1 kg de morango picado(s)
500 ml de creme de leite fresco
4 colher(es) (sopa) de açúcar de confeiteiro

Cobertura

2 xícara(s) (chá) de geléia de morango
4 colher(es) (sopa) de água
Montagem

quanto baste de morango cortado(s) ao meio
2 xícara(s) (café) de amaretto

Modo de Preparo:

Massa

-Coloque os ovos e o açúcar (é importante que os ovos estejam na temperatura ambiente) na tigela da batedeira e bata até que os ovos fiquem claros e fofos.
-Junte a farinha, incorporando-a sem bater.
-Incorpore a manteiga até que não fique nenhum traço dela.
-Forre uma fôrma redonda média com papel-manteiga, despeje a mistura sobre ela, alisando o topo.
-Asse no forno pré-aquecido à 190ºC, por cerca de 20 minutos ou até que o centro volte ao normal quando pressionado com as pontas dos dedos.

Recheio

-Amasse os morangos e reserve-os.
-Bata o creme de leite em picos moles. Junte o açúcar e bata em picos duros.
-Coloque um pouco do creme num saco de confeitar (cerca de 3/4 de xícara) com bico de pitanga.
-Coloque o saco na geladeira. Junte os morangos amassados ao creme restante.

Cobertura

-Misture a geléia com a água em fogo lento e deixe derreter. Reserve.

Montagem

-Divida o pão-de-ló em 2 ou 3 partes, de acordo com sua preferência, com a ajuda de uma faca ou de linha para pipas, procurando sempre fazer um corte reto.
-Salpique as camadas do bolo com licor amaretto.
-Recheie com o creme de morangos, aos poucos, colocando-o no centro do bolo e espalhando para as laterais, de forma que fique uniforme.
-Cubra com a outra parte do bolo, e se necessário, retire o excesso de recheio das laterais.
-Posicione os morangos sobre o bolo, conforme desejar, e despeje a cobertura sobre esses, também de forma uniforme. Deixe esfriar.
-Retire o creme reservado da geladeira e faça alguns confeitos sobre a borda do bolo.



Escrito por Ingrid às 21h07
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  Receita de Bolo de Cenoura

Receita de Bolo de Cenoura

O bolo de cenoura é muito gostoso além de ser muito nutritivo, seu consumo possui baixa colorias e rende 15 proções, se você prefiri com cobertura de chocolate na receita abaixo ensina fazer com ou sem cobertura.

Confira abaixo a receita:

Ingredientes:
Massa

* 3 unidade(s) de cenoura picada(s)
* 3 unidade(s) de ovo
* 1 xícara(s) (chá) de Óleo de soja
* 3 xícara(s) (chá) de farinha de trigo
* 2 xícara(s) (chá) de açúcar
* 1 colher(es) (sopa) de fermento químico em pó

Cobertura:

* 1 colher(es) (sopa) de margarina
* 1/2 xícara(s) (chá) de leite
* 5 colher(es) (sopa) de achocolatado em pó
* 4 colher(es) (sopa) de açúcar

Modo de preparo:
Massa

Coloque os ingredientes no liquidificador, e acrescente aos poucos a farinha.
Leve para assar em uma fõrma untada.
Depois de assado cubra com a cobertura.

Misture todos os ingredientes e leve ao fogo e deixe ferver até engrossar.



Escrito por Ingrid às 21h05
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  Receita – Bolo de Laranja – Ana Maria Braga

Receita – Bolo de Laranja – Ana Maria Braga

Para os apaixonados (as) por laranja, a receita de bolo de laranja que foi feita no programa da Ana Maria Braga, está fazendo muito sucesso, pois o seu sabor é muito parecido com o da laranja e possui todas as suas vitaminas, dispensando o aromatizante de laranja.

Obs: Nunca esqueça de retirar o talinho branco da laranja para não amargar a massa.

Confira abaixo a receita:

Ingredientes da Massa:

-1 xícara de óleo
-1 laranja inteira
-4 ovos inteiros
-2 xícaras de açúcar
-2 xícaras de farinha de trigo peneiradas
-1 colher (sopa) de fermento em pó

Calda:

-suco de 1 laranja
-3 colheres (sopa) de açúcar
-1 colher de margarina

Fricote:

-açúcar cristal para polvilhar

Modo de Preparo:

Massa: Coloque no liquidificador o óleo, a laranja inteira (com casca, inclusive), os ovos e o açúcar. Bata até liquidificar bem. Misture esse preparo à farinha e ao fermento, em uma tigela, à parte, até formar uma massa homogênea. Não há necessidade de batedeira. Leve ao forno médio em forma untada (com buraco no meio) por uns 30 minutos, ou até colocar um palito e sair limpinho.

Calda: leve ao fogo todos os ingredientes e deixe ferver de 3 a 5 minutos. Quando o bolo estiver assado, faça alguns furos para receber melhor a calda quente, que deve ser despejada sobre o bolo também quente.



Escrito por Ingrid às 21h03
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  Receita de Bolo de Banana de Liquidificador

Receita de Bolo de Banana de Liquidificador

A banana é uma fruta que contém muitas vitaminas e trás muitos benefícios a nossa saúde e com a fruta pode fazer vários doces inclusive bolo. O bolo de banana de liquidificador fica muito saboroso e é muito prático de fazer.

O bolo de banana usa poucos ingredientes e por isso é muito mais saudável que os demais bolos básico.

As receitas de culinária pode ajudar você financeiramente, aprenda a fazer e experimente vender.

Confira abaixo a receita de bolo de banana de liquidificador:

Ingredientes:

-3 ovos
-1/4 xícara de chá de óleo
-6 bananas nanicas cortadas
-2 xícaras de chá de farinha de rosca
-2 xícaras de chá rasas de açúcar

Modo de Preparo:

-Bata no liqüidificador os três primeiros ingredientes.
-Reserve.
-Misture em um recipiente, os restante dos ingredientes, adicione o reservado e mexa.
-Coloque em forma untada e polvilhada e leve para assar em forno brando.



Escrito por Ingrid às 21h03
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  Receita de Bolo no Palito

Receita de Bolo no Palito

Receita de Bolo no Palito

 

O bolo faz a alegria da criançada e dos adultos também. E a novidade é o bolo no palito. Para servir em uma festa de criança é uma ótima sugestão, pois além de deliciosos também pode fazer parte da decoração de festa infantil. Espete os bolos de palitos em um isopor coberto com um tecido bem bonito e pronto. Cumpre duas funções para se deliciar e também para decorar a mesa de doces. Será um sucesso absoluto entre as crianças.

Ingredientes:
5 ovos
2 xícaras de manteiga
2 xícaras de açúcar
1 xícara de chocolate em pó
2 xícaras de farinha de trigo
1 colher de café de fermento
1 xícara de doce de leite
10 palitos de sorvete
500g de chocolate para cobrir
Confeitos, confetes, granulado de chocolate, granulado colorido

Modo de Preparo:

Em uma batedeira bata o acúcar com a manteiga até obter um creme, depois coloque os ovos e continue batendo, vá adicionando aos poucos a farinha, o leite e o chocolate em pó. Por último coloque o fermento e bata bem pouco só para misturar. Leve para assar por aproximadamente 40 minutos em uma assadeira untada.

Quando o bolo estiver assado retire do forno e espere esfriar. Corte o bolo em pedaços quadrados ou retangulos iguais. Depois corte ao meio esse pedaço e passe doce de leite na metade coloque um palito de sorvete e coloque a outra metade do bolo (como se fosse um sanduíche), depois banhe esse pedaço de bolo no chocolate ao leite derretido segurando pelo palito, deixe escorrer em papel manteiga. Por último passe cada bolo no palito no granulado e confeitos.



Escrito por Ingrid às 21h02
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  Receita de Bolo de Iogute Diet

Receita de Bolo de Iogute Diet

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A receita de bolo de iogurte diet, foi especialmente formulado para pessoas portadoras de diabetes e para pessoas que não podem conter excesso de açúcar no sangue.

Ingredientes:

- 1 xícara de chá de iogurte natural desnatado
- 4 ovos inteiros
- 1 xícara de chá de óleo vegetal
- 3 xícaras de chá de farinha de trigo
- 1 xícara de chá de adoçante dietético para forno e fogão
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- Margarina para untar
- Farinha de trigo para polvilhar

Modo de Preparo:

Bata no liquidificador o iogurte, os ovos e o óleo.

Após  leve a mistura para uma vasilha, e coloque  a farinha de trigo, o adoçante e o fermento.

Misture bem e coloque numa forma untada com farinha.

Leve ao forno médio (180 graus) pré-aquecido por aproximadamente 40 minutos.



Escrito por Ingrid às 21h01
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  BEBIDA MILAGROSA - c/ CENOURA, BATATA e MAÇÃ

BEBIDA MILAGROSA - c/ CENOURA, BATATA e MAÇÃ

A historia desta bebida tem circulado pelo mundo há tempos atrás. Vale a
pena experimentar pois o Sr. Seto embora não seja uma celebridade
confirma seus efeitos, e quer torná-la pública para chamar a atenção das
pessoas que têm cancro.

Ela permite que o organismo bloqueie as células ruins que se formam no
seu corpo e conter o seu crescimento! Ele tinha cancro de pulmão.
Um famoso ervanário da China recomendou que ele tomasse esta bebida. e
ele tomou-a continuamente por 3 meses, agora sua saúde está restaurada, e
ele dá graças a Deus.
Não faz mal você também experimentar pois serve também para outros fins.
Como preparar:

Tome uma batata, uma cenoura e uma maçã que se combinam para fazer o
suco!
Lave tudo e sem tirar a pele corte em pedaços e colocá-os no espremedor e
beba o suco imediatamente. Pode adicionar um pouco de limão para dar mais
sabor.
Esta bebida é eficaz para as seguintes doenças :

1. Previne as células cancerosas de desenvolver. Ela vai conter a lulas
cancerosas de crescer.
2. Prevenir no fígado, pâncreas, doença renal, e pode curar a úlcera
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3. Fortalecer o pulmão, prevenir ataques cardíacos devido a pressão
arterial elevada.
4. Fortalecer o sistema imunológico.

5. Bom para a visão, elimina olhos vermelhos e cansados, e olhos secos.
6. Ajuda a eliminar a dor do treinamento físico, dores musculares.
7. Desintoxicar, ajudar o movimento do intestino, eliminar a obstipação.
E com isso a pele fica saudável sem acne e o olhar mais adiante.
8. Melhora o mau hálito, provocado pela indigestão, ou devido a infecção
de garganta.
9. Diminui a dor menstrual.

10. Evita que haja ataque de febre alta.
Não há absolutamente nenhum efeito colateral. É altamente nutritiva e
absorvida facilmente! Muito eficaz se precisar perder peso.Vai notar que
o seu sistema imunitário será melhorado após 2 semanas de rotina.
Por favor, certifique-se de beber imediatamente do liquidificador para
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o café da manhã.
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Nunca se irá arrepender! Não custa muito dinheiro!

POR FAVOR DIVULGUE PARA SUA FAMÍLIA E AMIGOS.
Haja sucesso




Escrito por Ingrid às 20h59
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  Receita de Bolo Floresta Negra Light

Receita de Bolo Floresta Negra Light

Existe muitas pessoas que vivem de dieta buscando eliminar as gordurinhas indesejadas, mas para conseguir um bom resultado precisa retirar do cardápio alguns tipos de gulosimas como por exemplo o doce, mas após o surgimento das receitas light ficou muito mais facíl não quebrar a dieta.

Por mais que as receitas light contém bem menas calorias é preciso ter cautela e comer somente o necessário nada de exageros, o bolo floresta negra é muito saboroso mas possui muitas calorias, já a versão light possui bem menas calorias dando para aumentar a quantidade do pedaço sem medo.

Confira abaixo a receita de bolo floresta negra light.

Ingredientes

Massa
6 unidade(s) de ovo
6 colher(es) (sopa) de adoçante em pó
6 colher(es) (sopa) de farinha de trigo
3 colher(es) (sopa) de cacau em pó
2 colher(es) (chá) de fermento químico em pó

Recheio
1 xícara(s) (chá) de leite desnatado
1 colher(es) (sopa) de amido de milho
2 colher(es) (sopa) de adoçante em pó
quanto baste de cereja sem caroço

Cobertura
1 xícara(s) (chá) de creme de leite fresco
1 colher(es) (chá) de essência de baunilha
1 colher(es) (sopa) de adoçante em pó
100 gr de chocolate meio amargo ralado(s)
quanto baste de cereja para decorar

Modo de Preparo:

Para fazer a massa, bata as claras e junte as gemas uma a uma, o adoçante em pó e bata mais um pouco. Retire da batedeira e misture, com o auxílio de uma espátula ou colher de pau, a farinha de trigo peneirada com o cacau e o fermento em pó. Quando a massa estiver homogênea, coloque em uma fôrma média, untada e polvilhada com farinha de trigo. Leve para assar em forno médio (180ºC), pré-aquecido. Em seguida, deixe amornar e desenforme. Reserve.

Recheio
Misture o leite, o amido (dissolvido em um pouco de leite) e o adoçante em pó numa panela. Leve para engrossar e, depois, reserve.

Cobertura
Bata o creme de leite fresco até encorpar. Adicione a baunilha e o adoçante em pó. Bata mais um pouco. Abra o bolo frio e recheie com o creme branco e as cerejas picadas. Feche o bolo, espalhe o chantillyver vídeo (cobertura), e enfeite com as raspas e as cerejas.



Escrito por Ingrid às 20h59
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  Receita de Tortinha Doce tipo McTorta

Receita de Tortinha Doce tipo McTorta

 

Receita de Tortinha Doce tipo McTorta

 

Tudo bem que mcdonalds não serve comidas saudáveis e para as mulheres que estão na dieta mcdonalds é uma tentação. Mas de vez em quando não tem problemas e das delícias que encontramos lá, uma das sobremesas que fazem muito sucesso é a tortinha de maçã.

Para você fazer uma receita de doce para arrancar elogios da familía e dos amigos pode tentar essa tortinha doce tipo do mc donalds.

Ingredientes:

1 xícara e meia de farinha de trigo mais ou menos 180 gramas
1 colher (chá) de fermento em pó
1 pitada de sal
1/3 de xícara de manteiga gelada em cubos aproximadamente 65 g
5 colheres (sopa) de água gelada

Para o recheio:
3 maçãs vermelhas médias descascadas e cortadas em cubinhos
1/2 xícaras de chá de açúcar aproximadamente 90g
1 colher (sopa) de farinha de trigo dissolvida em 1/2 xícara de água (120 ml)
2 colheres (sopa) de suco de limão
1/2 colher (chá) de canela em pó
1 clara ligeiramente batida para pincelar

Modo de Preparo:

Vá misturando aos poucos os ingredientes da massa e quando estiver homogênea em ponto para trabalhar com as mãos reserve, e enquanto isso vá preparando o recheio:

Coloque em uma panela pequena, todos os ingredientes e cozinhe em fogo baixo sempre mexendo, até engrossar ligeiramente, mais ou menos 5 minutos reserve e deixe esfriando

Em uma superfície lisa (pode ser uma mesa) polvilhe levemente com farinha de trigo
Abra a massa nessa superfície com o auxílio de um rolo e abra a massa até ficar bem fina
Corte em quadrados de 15 cm com uma faca ou carretilha
Distribua o recheio com uma colher em cada quadrado depois pincele as bordas com claras e dobre a massa sobre o recheio pressionando as bordas com as pontas dos dedos, como um pastel aperte as bordas com um garfo

Coloque óleo em uma panela e aqueça bem em fogo alto e pincele as tortinhas com claras batidas e leve para fritar.
Frite até ficarem douradas aproximadamente 2 minutos depois escorra em papel toalha.



Escrito por Ingrid às 19h57
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  Panqueca doce

Saber vários tipos de receita de culinária é sempre bom para mudar o prato do dia e até mesmo quando chegar alguma visita em nossa casa, a panqueca é um prato muito saboroso tanto salgada quanto doce além de ser super prática de fazer.

Hoje vamos dar a receita de panqueca doce que além de muito saborosa é super facíl de fazer, está receita rende 10 porções e demora cerca de 20 minutos para ficar pronta.

Caso você esteja de dieta prefira trocar os ingredientes pelos light e procure se satisfazer com poucas quantidades evitando bebidas logo após comer as panquecas doce.

Confira abaixo como fazer passo a passo a receita de panqueca doce:

Ingredientes:

- 1 lata de leite condensado
- 1 ovo
- 2 xícara de chá farinha de trigo
- 1 caixinha de creme de leite
- 1 colher de sobremesa de fermento em pó
- Manteiga (para untar a frigideira)

Modo de Preparo:

- Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar uma massa homogênea.

- Coloque manteiga numa frigideira até derreter coloque um pouco da massa e frite dos dois lados.

- Coloque a cobertura que desejar (cereja com leite condensado, brigadeiro, beijinho de coco, creme de leite com morango, doce de leite com amendoim).



Escrito por Ingrid às 19h55
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  Receita de Alfajor

Alfajor

Muito saboroso normalmente consumimos os alfajor industriais que trás as opções em chocolate preto e branco, porém o sabor caseiro é muito mais gostoso já que não possui conservantes e você deve consumi-los em alguns dias apreciando todo o sabor.

A receita de alfajor é fácil e você também pode optar em trocar o sabor como por exemplo: invés de colocar o recheio de doce de leite você pode optar pelo recheio de chocolate, mel, brigadeiro entre outro, além de poder fazer no sabor do chocolate branco ou preto.

Receita

Abaixo você irá conferir a receita de alfajor caseiro que fica pronto em cerca de 45 minutos e rende cerca de 45 porções.

Ingredientes:

- 200 g de manteiga sem sal
- 1 xícara (chá) de açúcar
- 1 ovo
- 2 gemas
- 5 xícaras (chá) de farinha de trigo
- 4 colheres (sopa) de mel
- Meia colher (sopa) de bicarbonato de sódio
- 2 colheres (sopa) de fermento em pó
- Meia colher (sopa) de essência de baunilha (opcional)
- 1 lata de doce de leite
- 2 tabletes de cobertura chocolate

Modo de Preparo:

1. Bata a manteiga, o açúcar, o ovo e as gemas na batedeira e reserve.
2. à parte, misture a farinha de trigo, o mel, o bicarbonato, o fermento e a essência de baunilha.
3. Por último, a mistura de manteiga reservada.
4. Sove bem a massa até ficar lisa e macia.
5. Deixe descansar por cerca de 30 minutos.
6. Abra a massa em uma superfície enfarinhada, deixando uma espessura de meio centímetro.
7. Com um cortador próprio, recorte círculos de cerca de 5cm de diâmetro e arrume-os em uma assadeira untada e enfarinhada.
8. Asse em forno médio (180°c), pré-aquecido, por cerca de 10 minutos (sem dourar muito).
9. Retire do forno e deixe esfriar na própria assadeira, coberto com papel-manteiga.
10. Depois de frios, una cada dois discos com uma camada de doce de leite, retirando o excesso.
11. Reserve.
12. Á parte, derreta o chocolate conforme as indicações da embalagem e banhe os alfajores um a um.
13. Coloque-os sobre papel de alumínio ou papel-manteiga e deixe secar.
14. Querendo, depois de secos, embrulhe-os um a um em papel celofane.

 



Escrito por Ingrid às 19h53
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  PLANTAS QUE CURAM (Parte 1 )

PLANTAS QUE CURAM

Ameba:

1 - Sumo de hortelã da folha miúda com mel de abelha de uruçu, durante 5 dias.

2 - Mastruz com leite em jejum durante 5 manhãs.

Anemia:

1 - Chá de erva cidreira - 2 vezes ao dia, durante 15 dias

2 - Chá de agrião - comer as folhas na salada

3 - Fubá de milho com rapadura - 2 colheres de sopa, 3 vezes ao dia

4 - Coentro cru - comer junto a comida, durante 30 dias

Asma:

1 - Mel de abelha com limão - tomar 1 colherinha de 10 em 10 minutos

2 - Chá de flor do cordão de São Francisco - tomar 2 vezes ao dia, durante 15 dias ou mais.

Azia:

1 - Chá de erva doce - tomar depois das refeições, durante 15 dias

2 - Alface ou um Chá da sua raiz - Comer a folha crua ou fazer um chá da sua raiz - 2 vezes ao dia durante 1 semana

Bexiga:

1 - Chá de folha de carambola

2 - Chá de caroço ralado de abacate

3 - Chá de cabelo de milho

4 - Chá de folha de pitanga

Qualquer deles, tomar 2 vezes ao dia, durante 15 dias

Baque:

1 - Chá de casca de quixabeira, de molho - 3 vezes ao dia até desaparecer os sintomas

2 - Chá de raiz de vassourinha de botão - 2 vezes ao dia, durante 1 semana

3 - Chá da folha de maracujá-estrela - 2 vezes ao dia, durante 5 dias

4 - Sumo de mastruz, com água - 1 vez ao dia, durante 5 dias

Barriga Inchada:

1 - Chá da folha do pé de mamão.

2 - Chá de macela

3 - Chá de folha de louro

4 - Chá da flor do mamão macho

Qualquer deles, 2 vezes ao dia, durante 15 dias

Bronquite:

1 - 1 gema de ovo com açúcar ou mel - 3 vezes ao dia, durante 7 dias.

2 - Chá de casca de juazeiro - 3 vezes ao dia, durante 1 semana

3 - Chá da flor da catingueira - 3 vezes ao dia, durante 1 semana

4 - Chá de pétala de rosa amarela - 2 vezes ao dia, durante 7 dias

Cansaço:

1 - Chá de alho branco - 2 vezes ao dia, durante 1 semana

2 - Limão com mel de abelha e bálsamo da vida - 2 vezes ao dia, durante 15 dias

3 - Chá da flor ou da madeira do Cordão de São Francisco - 3 vezes ao dia, durante 15 dias

Coqueluche:

1 - Lambedor com 3 beterrabas e 3 pedaços de cenoura - juntar tudo e fazer um chá, coar e colocar 2 xícaras grandes de açúcar. Tomar uma colher de sopa ou de chá, conforme a idade 2 vezes ao dia, até desaparecer o sintoma



Escrito por Ingrid às 14h39
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  PLANTAS QUE CURAM (Parte 2 )

Catarata:

1 - Raspar 1 cenoura crua, espremer num pano e colocar um pingo no olho, 3 vezes ao dia até desaparecer o sintoma

2 - Chá de canela - 3 vezes ao dia, durante 15 dias

3 - Chá de pimenta do reino - 2 vezes ao dia, ou conforme o caso

Câncer:

1 - Chá de pétala de rosa amélia (ensinado em sonho pelo Padre Cícero) - 3 vezes ao dia, durante 15 dias

2 - Massa de coco babaçu - tomar com leite, suco, mingau, banana, etc.

3 - Chá de Quixaba - 3 vezes ao dias, durante 15 dias

4 - Chá de alho roxo - 1 vez ao dia, durante 1 semana.

Coração:

1 - Chá da folha ou da flor da colônia, com endro - tomara à noite, por muito tempo.

2 - Chá da flor do milindro - 3 vezes ao dia, durante 15 dias

3 - Chá de coentro - pilar 3 sementes e fazer o chá - 2 vezes ao dia, durante 3 dias

4 - Chá de alecrim - 3 vezes ao dia, durante 15 dias

5 - Passar alho na testa

6 - Chá de gangonha - 2 vezes ao dia, durante 5 dias

Coceira:

1 - Colocar a raiz do pega-pinto de molho - tomar um banho com ela

2 - Água da raiz do coco catolé - 2 vezes ao dia, durante 1 semana.

 Cólica Menstrual:

1 - Chá da folha de 7 dores

2 - Chá da folha de arruda

3 - Chá da folha de capim santo

Qualquer deles, 3 vezes ao dia, durante 3 dias

Dor de dente:

1 - Alho pisado com um pouco de álcool - colocar 1 gota no ouvido, do lado que dói o dente

2 - Cravo da Índia - colocar a essência na cárie

3 - Chá de pitanga - tomar uma xícara, 3 vezes ao dia

Dor de Cabeça:

1 - Chá de semente de mostarda ( torrada e transformada em pó) com a folha da hortelã miúda - 3 vezes ao dia, até passar a dor.

2 - Chá de flores de mamoeiro macho - umas 7 folhas, tomar 3 vexes ao dia.

3 - Semente de mostarda e girassol - pisar, colocar numa xícara com água quente e abafar, para tomar meia xícara, 3 vezes ao dia.

Dor nos Olhos:

1 - Gergelim - cozinhas as folhas, esfriar e banhar os olhos

2 - Girasol - cozinhar a folha e lavar o olho 2 vezes ao dia, durante 1 semana.

3 - Arruda- colocar 1 gota do suco da arruda, no olho, de hora em hora.

Dor na Coluna:

1 - Chá da folha de avenca (samambaia) - 3 vezes ao dia, durante 15 dias

2 - Chá da casca de sasafral - 2 vezes ao dia, durante 15 dias

3 - Sumo da folha da hortelã miúda, com mel - 2 vezes ao dia, durante 1 mês.

4 – Casca de Quixabeira – faz a infusão em 5 dias e toma 1 cálice pequeno 3 vezes ao dia, durante 15 dias

Dor de Ouvido:

1 - Alho - esquentar o alho no óleo e colocar 1 gota do óleo morno, no ouvido.

2 - Arruda - machucar as folhas e colocar o sumo embebido em algodão, no ouvido.

Espinhas, Rugas e Manchas:

1 - Pepino - cortar 1 pepino médio em rodelas e colocar num pilão, para esmagar até obter um creme. Depois juntar a 2 colheres de açúcar, coar e passar no rosto antes de dormir no local das manchas e lavar o rosto pela manhã.

Esquecimento:

1 - Limão - tomar 1 copo de suco de limão morno, no transcorrer do dia, durante 15 dias.

Furúnculos e Tumores na Pele:

1 - Óleo de Piqui - aquecer ele um pouco e com ele molhar uma folha de pimenta.Depois colocar a folha com o óleo em cima da ferida, mudando 3 vexes ao dia, até estourar

Ferida no Útero:

1 - Eucalípto - fazer o chá das folhas e tomar 2 vezes ao dia, durante 5 dias.

2 - Pau d'Arco Roxo - chá das folhas, tomar 2 vezes ao dia, durante 10 dias

Febre:

1 - Laranjeira - fazer o chá da folha, abafar durante 15 minutos e tomar ainda morno, várias vezes ao dia.

2 - Melancia - fazer o chá da semente e tomar várias vezes ao dia.

3 - Sabugueiro - fazer o chá das flores e folhas e tomar com pouco açúcar, ainda quente,

Fraqueza, anemia e vício de fumar:

1 - Pó de babaçu - colocar no leite e ferver - para a fraqueza e anemia, tomar 2 colheres de sopa, 1 pela manhã e a outra à tarde, durante 15 dias e para os que fumam e que são viciados em bebidas e drogas, devem usar diariamente, durante uns 4 ou 5 meses.



Escrito por Ingrid às 14h38
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  PLANTAS QUE CURAM (parte 3 )

Gripe:

1 - Eucalípto - tomar o chá das folhas, adoçado com mel de abelhas, 2 vezes ao dia, durante uma semana

2 - Limão e Alho - Queima o açúcar numa caçarola e depois junta o limão em rodelas com um dente de alho até ferver. Tomar o chá ao deitar, à noite, durante 5 dias.

3 - Jatobá - bota-se de molho a casca e toma-se à vontade.

4 - Mastruz - pisar umas 40 folhas e colocar o sumo em meio copo de leite e tomar durante uma semana.

Hemorróidas:

1 - Alho Branco - mastigar um dente do alho, pela manhã, durante 15 dias

Hepatite:

1 - Casca de limão maduro - colocar num vidro grande, com água, em infusão, até que a água fique amarela - tomar 2 xícaras por dia, até os sintomas desaparecerem.

Intestinos: (para funcionar bem)

1 - Laranja - comer com a pele branca, em jejum, pela manhã e uma antes de deitar, à noite e, paralelamente, beber muito líquido

2 - Chá da casca de quebra-faca - 2 vezes ao dia e, enquanto precisar

Inflamação dos Ovários:

1 - Malva Corama (folha santa) - pisar a folha e tomar 1 colher do suco por dia, em jejum, durante 15 a 20 dias

Menopausa:

1 - Louro verde ou seco - 1 folha para cada xícara de chá, ferver durante 5 minutos e tomar 1 xícara por dia ou quando for necessário, nas cólicas.

2 - Chá de folha de parreira (uva) - 1 xícara de manhã e outra à noite, antes de deitar. Repetir até desaparecer os calorões.

3 - Pepino grande - bater 1 no liquidificador e tomar o suco 1 vez por semana

Prisão de Ventre:

1 - Mamão, de manhã cedo, com sementes.

2 - Abóbora com mel ou rapadura - passar no liquidificador com água e tomar 10 ou 15 dias, todas as noites

3 - mel - 1 colher, num copo d'água, à noite.

Pele:

1 - Óleo de Oliva ou amêndoa do coco, com sumo de camomila

2 - Óleo de germe de trigo com pepino, mamão ou cenoura - para pele seca, usar 2 vezes ao dia, de preferência à noite, no rosto e no corpo

Pressão Alta:

1 - Farinha de mandioca - 1 colher de sopa, num copo com água, diariamente, pela manhã

2 - Chá de folha de hortelã miúda - 2 vezes ao dia, durante 15 dias

3 - Chá de endro - 2 vezes ao dia, durante 15 dias

Pressão baixa:

1 - Chá de canela

2 - Comer ovo duro com sal

3 - Caldo de feijão, com sal

 Rins:

1 - Chá de cabelo de milho - 2 vezes ao dia durante 15 dias.

2 - Chá da raiz de quebra-pedra - 2 vezes ao dia durante 1 semana.

3 - Chá da folha seca da cana - 3 vezes ao dia, durante 15 dias.

4 - Caldo de cana - 1 litro por semana.

Reumatismo:

1 - Chá de uma folha do umbuzeiro e a cada dia mais uma folha - 2 vezes ao dia, durante 1 semana.

2 - Chá da folha do abacateiro - 3 vezes ao dia, durante 1 semana.

Resfriado:

1 - Chá de alho com limão - tomar à noite, durante 1 semana

2 - Chá de folha do eucalipto - 3 vezes ao dia, durante 5 dias

3 - Suco de laranja, sem água

4 - Suco de limão - nas refeições, durante 7 dias

5 - Suco de cenoura ou de beterraba - 3 vezes ao dia, durante 3 dias

Tuberculose:

1 - Sumo de mastruz com mel de abelha - 3 vezes ao dia, durante 5 dias

2 - Cozinhas folhas de mastruz com leite - 2 vezes ao dia, durante 6 dias

3 - Lambedor de casca de jatobá - 1 colher de sopa, 3 vezes ao dia

 



Escrito por Ingrid às 14h37
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  A magia das plantas

A magia das plantas 
As plantas além de serem utilizadas para a elaboração de rituais mágicos, são também conhecidas as suas propriedades quando da sua utilização em banhos. 



USO DAS PLANTAS EM BANHOS MÁGICOS 

Banhos da Felicidade 

Manjerona (folhas) 
Cravo-branco (flor) 
Alecrim (folhas) 
Canela (casca) 
Jasmim-estrela (flores) 

Banhos para Tirar Mau-olhado 
Alho (dentes) 
Alecrim (folhas) 
Arruda 
Guiné (folhas) 
Rosa-branca (flor) 
Espada-de-são-jorge (folhas) 
Sal grosso (um punhado misturado em cada um dos banhos) 

USO EM DEFUMAÇÕES 
Protecção do Lar 
Lágrima-de-nossa-senhora (raiz) 
Alecrim (folhas secas) 
Alho (casca) 
Incenso de igreja (em grão) 
Carvão vegetal 

Limpeza do corpo 
Canela (folhas) 
Erva-doce (sementes) 
Cravo-da-índia (flores secas) 
Limão (casca desidratada) 
Carvão vegetal 

Protecção contra Feitiços 
Arruda (folhas) 
Guiné (folhas) 
Espada-de-são-jorge 
Sal grosso (este é espalhado em volta do recipiente onde se faz a defumação)

Protecção contra Perigos 
Espada-de-São-Jorge (folhas) 
Guiné (folhas) 
Arruda (folhas) 
Hortelã (folhas) 

Proteção no Amor 
Rosa-branca (flores) 
Jasmim-estrela (flores) 
Lírio branco (flores) 
Erva-cidreira 

Após serem realizados os banhos ou defumações, a própria pessoa deverá recolher as folhas e cinzas e deitá-las fora, de preferência na água corrente. Essa etapa faz parte do ritual e deve ser executada com a mesma concentração mental usada durante o tratamento, sendo mentalizados os pedidos vão ser realizados e todas as influências negativas que estão a ser eliminadas. 

BANHOS DE ERVAS 

Os banhos de ervas são grandes aliados da magia e todos podem tirar o máximo partido dos seus efeitos benéficos. Normalmente, todas elas podem ser encontradas em farmácias ou em casas de produtos naturais. 

Para os banhos mágicos, faça uma infusão com 3 colheres (sopa) da erva escolhida em 2 copos de água. Coe e acrescente a infusão à água do banho. 

CAMOMILA- Os resultados deste banho são uma profunda sensação de repouso e de limpeza espiritual. Para tirar ainda maior partido, humedeça dois pedaços de algodão na água do banho e coloque-os sobre os olhos. 

HORTELÃ- Serve para tonificar os músculos e renovar as energias. 

ORÉGÃO- É indicado para aliviar dores musculares e reumáticas, e além disso estimula o intelecto e a clarividência. 

ALFAZEMA- O banho de alfazema tem uma grande vantagem, pois você já sai dele suavemente perfumada. Para hidratar o corpo, pingue na água do banho 5 ou 6 gotas de óleo de amêndoa doce. 

SÁLVIA - Erva de efeito antiinflamatório , que ajuda a combater cravos e espinhas. O banho de sálvia é recomendado especialmente para quem tem pele oleosa. 

FLOR DE LARANJEIRA - O banho com esta erva dá uma gostosa sensação de frescura e descanso. A flor de laranjeira é também adstringente e fecha os poros excessivamente dilatados. 

MELISSA - Também conhecida como erva-cidreira, proporciona um banho repousante e perfumado. Tomado antes de dormir, garante um sono tranquilo

  Fonte : Tags e mensagens  (net)



Escrito por Ingrid às 14h31
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  PLANTE UM MAMOEIRO EM SUA CASA E NUNCA MAIS FIQUE DOENTE.

PLANTE UM MAMOEIRO EM SUA CASA E NUNCA MAIS FIQUE DOENTE.
VEJA PORQUE LOGO ABAIXO. Fonte : net !!!

Como eu já tive "gastrite aguda" (posso provar por imagem de endoscopia), (nem um copo de água podia ingerir, que me dava azia), o próprio médico, há uns 20 anos, recomendou-me, ao invés de Tagamed e outros remédios que vinha me receitando por quase dois anos), que, de manhã, por30 dias, me limitasse a comer um "mamão papaya", (de que já ouvira maravilhas para curar gastrites e afins). Nesse período, até as 10 horas, não deveria ser tomado nenhum líquido. Café, chás ou outras bebidas que contivessem pó, nesses 30 dias não poderiam ser tomados em hipótese alguma.  Pois qual não foi nossa surpresa, quando ao final dos 30 dias, em nova endoscopia, meu aparelho digestivo não apresentava mais nenhum sinal de gastrite.
Transmito isso, pois sei que muitas pessoas se abstém de comer doces ou outras iguarias porque logo vem a dolorosa azia.  Desde que comecei a comer,todo dia, um "mamão papaya", de manhã, nunca mais tive qualquer sintoma deazia ou mal estar.  Posso comer doces, chocolates etc.!
Ah!... sem contar que naquela ocasião também sofria de hérnia hiatal, a que
provoca o refluxo.
Assim sendo, aproveitando o envio, por um Amigo, do artigo abaixo, remeto-o, porque, talvez, um dia possa lhe ser útil, ou a algum Amigo seu.


Mamão, um tesouro ao seu alcance

O mamão (Carica papaya), originário da América Tropical, é uma das melhores frutas do mundo, tanto pelo seu valor nutritivo, como pelo poder medicinal.
Cada parte desta planta é preciosa, a começar pelo tronco! De sua parte interna, retira-se uma polpa que - depois de ralada e seca - semelha-se ao coco ralado. É rica em propriedades nutritivas e aproveitada em alguns lugares no preparo de deliciosas rapaduras.


O cozimento das raízes dá um tônico para os nervos, e é também remédio para as hemorragias renais.


As folhas do mamoeiro, após secas à sombra, têm aplicação no preparo de agradável chá digestivo que pode ser dado livremente às crianças, pois não contém cafeína.


O suco leitoso extraído das folhas é o vermífugo mais enérgico que se conhece. Usa-se diluído em água. Ainda é digestivo e cura feridas. Em diversos lugares, a medicina popular o utiliza para tratar eczemas, verrugas e úlceras.


Os índios prepavam a carne envolvendo-a com folhas de mamoeiro por algumas horas antes de levá-la ao fogo. Este processo amacia a carne.

Com as flores do mamoeiro macho prepara-se um maravilhoso xarope que combate a rouquidão, tosse, bronquite, gripe e indisposições gástricas causadas por resfriados.

Coloca-se um punhado de flores, com um pouco de mel em vasilha resistente ao calor, mas que não seja de alumínio. Acrescenta-se um copo de água fervendo, tapando-se bem. Depois de esfriar, toma-se às colheradas, de hora em hora.

Com o fruto verde faz-se um doce maravilhoso. Pode-se também prepará-lo ensopado ou ao molho branco. É uma iguaria!

O mamão maduro: é altamente digestivo (cada grama de papaína - fermento
solúvel contido no fruto digere 200g de proteína); tem mais vitamina C que alaranja e o limão; contribui para o equilíbrio ácido-alcalino do organismo;
é diurético, emoliente, laxante e refrescante; cura prisão de ventre crônica
comido em jejum, pela manhã, faz bem ao estômago é eficaz contra a
diabete, asma e icterícia; bom depurativo do sangue; não pode faltar na alimentação da criança, pois favorece o seu crescimento.


Depois de comer-se o mamão, esfrega-se a parte interna da casca sobre a
pele para tirar manchas, suavizar a pele áspera e eliminar rugas.

Mastigar de 10 a 15 sementes frescas elimina vermes intestinais, regenera o
fígado e limpa o estômago. Comidas em quantidade, são eficazes contra
câncer e tuberculose.

Faltava dizer que qualquer uso que se faça de qualquer parte desta planta,
traz consigo uma ação vermífuga poderosa, o que bastaria para destacar suaimportância.

Melhor que consumir frutos do supermercado (colhidos verdes e amadurecidos à força no carbureto), é colhê-los já maduros no pé, no próprio quintal poisalém disso serão livres de agrotóxicos.
Num espaço bem apertado cabem vários mamoeiros. Eles gostam de terra boa,
bem adubada. Por exemplo, com lixo de cozinha ou com uma "Boca da Terra".
O consumo do mamão é recomendado pelos nutricionistas por se constituir emum alimento rico em licopeno (média de 3,39 mg em 100 gr), vitamina C eminerais importantes para o organismo. Quanto mais maduro, a maior a concentração desses nutrientes.

Pupi Crystel :  Saliento que esta informaçao é obtida via net , e-mail !!!



Escrito por Ingrid às 14h02
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  Dicas para um cabelo saudável !!!

Em entrevista ao site da revista ANA MARIA, a terapeuta capilar Sheila Belloti afirma que o fio cresce, em média, um centímetro por mês. "O cabelo cresce a partir do bulbo capilar, no couro cabeludo. Qualquer agente externo que prejudique a saúde dessa região impede que o fio se desenvolva", alerta.

Uma dica para acelerar o crescimento das madeixas é ter um cardápio rico em vitaminas. As melhores opções são a vitamina A, presente no fígado, cenoura e leite; a C, que está em frutas cítricas; a E, presente no leite, abacate e ovo; a F, abundante nos óleos vegetais; e o zinco, que está em carnes.

Distúrbios hormonais também podem parar o crescimento dos fios. Por isso a necessidade de estar em dia com as consultas ao ginecologista e endocrinologista. Outro ponto fundamental: cuide da saúde dos seus fios. Cabelos quebradiços e com pontas duplas crescem de forma mais lenta, pois ficam mais fracos.

Também evite a água muito quente, pois ela pode causar irritações no couro cabeludo e deixa os fios muito oleosos, o que também inibe o crescimento. Por fim, deixe o cabelo respirar. Quando ele vive abafado em lenços, rabos ou coques, os fungos podem proliferar. Eles descamam o couro cabeludo, podem entupir os poros e impedir que novos fios capilares saiam.

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Escrito por Ingrid às 02h49
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  Queda Cabelo Feminino

Queda Cabelo Feminino

queda cabelo feminino mulher Queda Cabelo Feminino: Mulheres são afectadas pela calvicie tal como os homens, mas as mulheres geralmente sofrem mais perturbações emocionais relacionadas com a queda cabelo feminino. A sua aparência física fica alterada e isso afecta a auto-estima da mulher que se vê privada da sua coroa de glória e sex appeal. Já nalguns homens, o problema parece até ser considerado uma mais-valia já que alguns homens ganham um certo charme graças à sua careca, factor esse que leva alguns homens mais novos a rapar o cabelo ou usá-lo muito curto. Mas isso é apenas em alguns homens, geralmente de sucesso ou famosos, porque a grande maioria sofre com a perda de cabelo tal como a queda cabelo mulheres.

 

Queda Cabelo Feminino: Causas

A calvicie feminina também conhecida como alopecia pode ter origem em factores genéticos. As causas da queda cabelo são inúmeras e bastante complexas. Estas podem ter origem em doenças como anemia, cancro, infecções e diabetes ou podem ter como origem doenças psíquicas e perturbações emocionais, stress, uma má alimentação deficiente em vitaminas e nutrientes, alterações hormonais e relacionadas com problemas de tiróide. Ocasionalmente, poderá haver uma perda de cabelos ligeira, relacionada com a época do ano, já que é normal no Outono ocorrer alguma queda de cabelo. Cada caso é um caso e portanto requer um exame cuidado por parte do seu médico dermatologista para averiguar as causas queda de cabelo feminino, antes de iniciar qualquer tipo de tratamento queda cabelo.

Os primeiros sinais revelam cabelo fraco, fino e quebradiço, que muitas vezes demora muito tempo a crescer. Depois, a mulher começa a notar uma perda de cabelos cada vez mais acentuada na escova ou pente e até mesmo na sua roupa. Esta é a altura para atacar o problema, assim que começa a notar os primeiros sinais. É muito mais fácil evitar a queda de cabelo acentuada quando ainda está no início. Por isso, recorra de imediato ao seu dermatologista, informando-o de todo o seu historial, medicamentos que esteja a tomar, como a pílula. Também, é normal ocorrer a queda cabelo gravidez e após o parto, pelo que se passou por esta situação recentemente deve informar o seu médico sobre este factor que contribui para queda de cabelo mulheres.

A exposição a substâncias químicas, como as tintas e óleo de permanentes podem causar queda de cabelo. Estas substâncias são extremamente agressivas para o couro cabeludo, podendo danificá-lo seriamente afectando o folículo piloso. Também, alguns penteados podem danificar os fios de cabelo e causar grande stress no couro cabeludo, como os penteados apanhados sob a forma de rabo de cavalo ou mesmo usar o cabelo sempre preso com ganchos. Os cabelos apanhados causam grande pressão no couro cabeludo, porque os fios de cabelo estão sempre a ser puxados e quanto maior for o cabelo pior fica a situação. Deixe os cabelos soltos e evite andar sempre com eles apanhados. Cuide deles qual planta ou flor delicada, aparando as folhas de dando-lhes nutrientes para que possam crescer fortes, saudáveis e bonitos.

Alguns cuidados que pode ter com o seu cabelo passam por escová-lo diariamente mas com cuidado para não repuxar muito os fios, fazer leves massagens circulares com a ponta dos dedos no couro cabeludo, usar produtos anti-queda cabelo, um shampoo adequado para o seu tipo de cabelo, quer seja seco, oleoso ou com caspa, aplicar um creme nas pontas para as hidratar e procurar os conselhos do médico ou farmacêutico sobre quais os produtos para queda de cabelo disponíveis e mais eficazes. A queda cabelo feminino é uma realidade, mas também pode ser tratado, no entanto convém identificar as causas concretas do seu caso para que o tratamento possa ser eficaz.

Fonte : http://quedacabelos.info/queda-cabelo-feminino/



Escrito por Ingrid às 02h43
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  Cabelo Fraco Tratamento

Cabelo Fraco Tratamento

tratamento cabelo fraco Tratamento Cabelo Fraco e Fino: Cabelo fraco o que fazer? Esta é a pergunta que milhares de mulheres fazem. Cabelo fraco é o primeiro sinal de alerta para a queda de cabelos. Tratar o cabelo fraco pode até ser bem mais simples do que imagina. Pequenos cuidados com o cabelo no seu dia-a-dia são essenciais para manter o cabelo bonito, forte e saudável. Deixo-lhe algumas dicas do que pode fazer para cuidar e tratar cabelos fracos e finos.

 

Use shampoos anti-queda de cabelo e amaciadores que contenham proteínas ou queratina hidrolisadas. Estas possuem um baixo peso molecular, penetrando nos fios de cabelo e nutrindo-os por forma a dar força ao cabelo. Estas proteínas também podem ser usadas caso tenha pontas espigadas, que retiram força ao cabelo. Aliás, as pontas espigadas são uma das causas dos cabelos fracos e devem ser cortadas de dois em dois meses.

 

Há mulheres que não querem cortar o cabelo para que ele cresça mais depressa. Mas, o resultado é precisamente o contrário. Cortar o cabelo e as pontas espigadas ajuda a fortalecer o cabelo e faz com que ele cresça mais rapidamente, para além de o manter bonito e saudável. Se não puder cortar as pontas, use uma receita caseira que é muito eficaz: aqueça um pouco de azeite e com a ajuda dos dedos espalhe bem o azeite sobre as pontas para que este fique bem impregnado e seja absorvido pelos fios de cabelo. Mas cuidado, aplique o azeite apenas nas pontas espigadas e em pequenas porções para não ficar com o cabelo pastoso.

Para que o cabelo cresça mais rápido, deve activar a circulação do couro cabeludo fazendo leves massagens com a ponta dos dedos durante alguns minutos. Outra das formas de massajar o couro cabeludo é escovando o cabelo, mas isso deve ser feito com cuidado para não repuxar muito os fios e arrancar os cabelos e deve usar uma escova macia de cerdas naturais, de preferência. Alguns dos factores que afectam o crescimento do cabelo são as alterações metabólicas, a circulação sanguínea e as glândulas sebáceas. Os cabelos oleosos resultam dum descontrole das glândulas sebáceas e provocam um atrofio do folículo conduzindo rapidamente à queda do cabelo.

Beber muita água e fazer exercício físico ajuda a que o cabelo cresça mais e mais forte. Qual planta ou flor, o nosso cabelo precisa ser nutrido e precisa de água. E assim como precisa de água também precisa de respirar. Ambientes com fumo são altamente prejudiciais à saúde dos nossos cabelos, deixando-os baços e sem vida. A nicotina é um vasoconstritor poderosíssimo e actua sobre a circulação dos vasos sanguíneos, reduzindo o fluxo de circulação capilar imprescindível para que os nutrientes sejam conduzidos ao cabelo.

Sem alimento o cabelo fica fraco e morre! Ambientes refrigerados por ar condicionado também são prejudiciais ao cabelo e à pele, deixando-o ressequido, logo fraco e sem brilho.Também, o uso regular de chapéus, bonés, lenços e perucas impedem que o seu cabelo respire convenientemente e deixam o cabelo baço e fino. Evite usá-los com frequência. Por último, deixo-lhe duas receitas caseiras para tratamento do cabelo.

1. Coloque no liquidificador algumas folhas de urtiga, um ovo e metade de um abacate médio. Misture tudo muito bem e depois deite a mistura sobre o cabelo, embrulhe a cabeça com papel de prata e deixe a actuar durante 30 minutos. Em seguida, lave o cabelo normalmente com um shampoo apropriado para o seu tipo de cabelo.

2. Esmague um cabelo juntamente com um pouco de água e aplique a mistura sobre o cabelo durante alguns minutos. Em seguida, lave o cabelo normalmente e o cheiro da cebola desaparecerá por completo. A cebola tem propriedades anti-queda cabelo e é boa para prevenir a calvicie e evitar a queda de cabelo.

Espero que tenha gostado das sugestões que lhe deixei para tratar os cabelos fracos. Lembre-se que prevenir é melhor que remediar e se o seu cabelo é fraco isso é meio caminho para vir a sofrer de queda cabelo acentuada. Então, convém tratar o quanto antes para que o cabelo possa crescer forte, saudável e bonito.



Escrito por Ingrid às 02h41
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  Dicas para quedas de cabelo...

Dicas e vitaminas para queda de Cabelo ...  


Vitaminas Queda Cabelo: Para que o seu cabelo permaneça bonito e saudável ele precisa de nutrientes e água. Quando estes são deficientes, o seu cabelo irá ficar desnutrido, quebradiço, sem brilho e danificado apresentando anomalias na estrutura do fio de cabelo. Essas anomalias fazem com que as cutículas fiquem abertas e o fio de cabelo acaba por cair. Para alimentar o seu cabelo e suprir as suas necessidades poderá usar alguns produtos para o cabelo que já contém vitaminas, mas nada como uma boa alimentação saudável e rica em vitaminas para suprir as necessidades do nosso corpo e do nosso cabelo. O nosso estilo de vida urbano, cada vez mais caracterizado pela falta de tempo e consequentes maus hábitos alimentares, falta de exercício, stress, tabagismo e consumo de álcool em excesso, provocam graves carências alimentares que originam um precária dose de nutrientes essenciais para o nosso corpo e cabelo. Hoje vamos então falar sobre as vitaminas para queda cabelo e minerais importantes para a saúde dos seus cabelos.

As vitaminas, minerais, proteínas e acidos gordos são algumas das substâncias que devem fazer parte da sua alimentação para ter um cabelo saudável e bonito. Essas substâncias combatem a queda de cabelo e estimulam o crescimento do mesmo.

 

Vitamina A – Regula a produção sebácea, reduzindo a oleosidade do couro cabeludo e impede que as células se degenerem por causa da oxidação. Ao mesmo tempo, regula a multiplicação das células conduzindo a uma maior elasticidade do cabelo.

Vitamina B2 – Favorece o metabolismo das gorduras, açúcares e proteínas, sendo essencial para o crescimento do cabelo.

Vitamina B5 – Exerce a sua importância no combate à queda do cabelo ao mesmo tempo que fortalece o seu crescimento.

Vitamina B6 – Exerce a sua acção na síntese da queratina, sendo por isso fundamental para a saúde das unhas e cabelo.

Os minerais tem um papel participativo no metabolismo das proteínas que são responsáveis pela formação da estrutura dos fios de cabelo. A falta de certos minerais faz com que o cabelo se torne mais fino e frágil conduzindo à queda.

Ferro – A sua carência é muitas vezes responsável pela queda cabelo feminino, já que as mulheres necessitam de uma reserva maior deste material do que os homens, para alimentar a raíz dos cabelos. É pois muito importante para evitar a queda de cabelo.

Zinco – É fundamental para a saúde dos cabelos e unhas já que participa na sínteses de proteínas.

Cálcio – O seu papel consiste na contribuição da formação de proteínas e no metabolismo do ferro e das vitaminas essenciais para o crescimento do cabelo, por isso a falta do mesmo origina um cabelo quebradiço e frágil.

Então, para que as sua alimentação seja rica em proteínas, vitaminas e minerais fundamentais para o crescimento saudável do cabelo, deve procurar ingerir os alimentos certos. As melhores fontes de proteínas são o peixe, carne, ovos, lacticínios, cereais e frutos secos. Já as vitaminas podem ser encontradas nas frutas e vegetais, óleos vegetais como o azeite, peixes gordos, arroz integral, leguminosas, ovos, lacticínios e derivados. Quanto aos minerais, eles existem nos grãos integrais, legumes verde-escuros (como o espinafre, agrião e os bróculos), tomate, pimento vermelho, cebola, peixe, carnes magras, amêndoas, nozes, feijão preto, abóbora e grão de bico.

Por último, não esqueça que o seu cabelo também precisa de água. E não só o cabelo, mas todo o nosso corpo, então beba pelo menos 1,5l de água por dia. Tenha por perto uma garrafa de água e vá bebendo durante o dia, ao mesmo tempo que pratica algum tipo de exercício físico que ajuda o seu corpo a se libertar de todas as impurezas e estimula a circulação. Cuidar do nosso cabelo é o primeiro passo para evitar a queda. Melhore a sua alimentação e o seu estilo de vida pela sua saúde e dos seus cabelos e não se esqueça de lhes dar muita vitamina queda cabelo.

 

 Fonte : http://quedacabelos.info/vitaminas-queda-cabelo/ 



Escrito por Ingrid às 02h27
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